Как проходит PRAMA:

• на большом экране транслируются видеоинструкции;
• датчики в напольном и настенном покрытии зала фиксируют ряд необходимых параметров участников тренировки, это позволяет оценивать усилия каждого индивидуально.

Во время тренировок можно:

• соревноваться с другими участниками;
• ставить перед собой персональные цели и оценивать свои возможности с помощью фитнес-тестирования;
• все задания можно выполнять в своём темпе.

Результат тренировок PRAMA:

• сжигаются калории;
• подтягиваются мышцы;
• развивается реакция;
• подходит для людей любого уровня подготовки.