Как проходит PRAMA:

• на большом экране транслируются видеоинструкции
• датчики в напольном и настенном покрытии зала фиксируют ряд необходимых параметров участников тренировки, это позволяет оценивать усилия каждого индивидуально

Во время тренировок можно:

• соревноваться с другими участниками
• ставить перед собой персональные цели и оценивать свои возможности с помощью фитнес-тестирования
• все задания можно выполнять в своём темпе

Результат тренировок PRAMA:

• сжигаются калории
• подтягиваются мышцы
• развивается реакция
• подходит для людей любого уровня подготовки