Фитнес-клуб
Zfit
на сайт фитнес-клуба
Z.SQUASH

Z.SQUASH – это зона спортивного интереса и жестоких сражений за победный мяч.

Это сочетание кардио тренировки и эмоциональной разгрузки, потому что в первую очередь это игра.

Какие качества поможет развить сквош?

  • Ловкость
  • Скорость
  • Скорость старта
Z.SQUASH

Сквош

Один из немногих видов спорта, которым можно заниматься и ради забавы, и ради поддержания формы. А главное научиться играть очень легко - необходимо иметь только ракетку и мяч. В наши дни игра переживает настоящий бум- это модно и престижно!

  • Занятия сквошем не только оказывают положительный эффект на нервную систему человека, они, также, эффективно развивают выносливость и координацию движений
  • Укрепляют мышцы ног, ягодиц, пресса и спины
  • Способствуют развитию маневренности и подвижности, в то же время щадят суставы
  • Положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему
  • Являются отличным способом сбросить вес
ФИТНЕС-КЛУБ ZFIT РАБОТАЕТ:
Понедельник - Воскресенье:
с 08:00 до 22:00
Фитнес-клуб Zfit
+7 (862) 259 1 259
Сервисный центр
+7 (862) 259 1 888