Русская баня

Это уникальный симбиоз четырех стихий: воды, огня, земли и воздуха. Именно поэтому издревле баня считалась святым местом, где можно в буквальном смысле этого слова смыть усталость, напряжение, привести в порядок и свою душу.

Под воздействием температуры активизируется деятельность потовых желез, таким образом из организма выводятся шлаки, очищается кожа. После посещения русской бани повышается иммунитет и сопротивляемость к простудным заболеваниям. Баня – это еще и  «тренажерный зал» для ваших внутренних органов. Тренирующее воздействие на сердце и легкие –  залог их стабильной работы в будущем. И наконец, именно русская баня дарит невероятное расслабление. После такого релакса восстановится работоспособность и душевный баланс. Словом, русская баня закаляет, оздоравливает, тренирует, лечит, возвращает к жизни.

 Травяная баня

 Традиция принятия процедур в травяной (сенной) бане восходит к временам, когда швейцарские семьи собирались вокруг теплой печки в нише, называемой «Краксен» (от названия корзины – кракс). Эту корзину альпийские фермеры испокон веков использовали для переноса сена из горных лугов в долину, затем ее начали использовать в фермерских домах. Сегодня травяная (сенная) баня – воплощенное сочетание старинных традиций и современных технологий – используется в терапевтических целях, а также для отдыха и восстановления сил.

В основе работы травяной бани заложено использование натуральных лечебных трав, которые сами по себе оказывают благотворное влияние на организм, а при сочетании с прогреванием тела этот эффект ещё более усиливается.

Особой жары в травяной бане нет, температура повышается постепенно и достигает 52-55 С - влажность 50-60%, нет серьезных нагрузок на сердце.

 Эффекты от этой процедуры многочисленны и разнообразны:

  • Под воздействием пара открываются поры кожи, она очищается, улучшается её внешний вид и тонус.
  • Усиленное потоотделение и активизация деятельности сальных желез выводит лишнюю жидкость. Результат - устранение отеков, лечение целлюлита любой стадии, выведение токсинов и шлаков, очищение организма.
  • Для людей с избыточным весом – значительное похудение, естественное и комфортное.
  • Умеренно-сильный прогрев тела оптимизирует циркуляцию крови и лимфы, устраняет застойные явления, тренирует сосуды и сердце.
  • Устраняются спазмы и боли в мышцах, связках, суставах, тело становится более гибким
  • Тепло травяной сауны дарит телу прекрасный отдых, минуты блаженства и расслабленности, способствует здоровому полноценному сну.

Сервисный центр                             +7 (862) 259 1 888;

Спортивно-оздоровительный комплекс +7 (862) 259 1 259.